Если вам не нравится, что и сколько вы едите, это значит только одно: внутри вас – война.
Маленькая или большая. Тихая или громкая. Давняя или «свеженачавшаяся».
Солдаты в этой войне – ваши чувства. Каждое из них однажды отправилось «на фронт» – такова была ситуация. И не вернулось по сей день.
Чувства продолжают воевать, а вы – снабжать их продовольствием.
Стоит только найти ваши чувства и вернуть их «домой», в здесь и сейчас, ваша внутренняя война закончится. Bы освободитесь от необходимости поглощать сладкое, чтобы их поддержать и утешить. Они займутся мирной жизнью, а вы спокойно будете смотреть на торты и булочки и без усилий решать, что, когда и сколько вы хотите съесть.
Предлагаю вам пройтись по вашим внутренним «фронтам» и вернуть застрявшие там чувства с помощью инструментов и техник арт-терапии и работы с образами подсознания.
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
ТАРИФ «МНЕ ПРОСТО ИНТЕРЕСНО»
Первые четыре встречи – о чувствах. Доступны бесплатно для всех желающих.
ТРЕВОГА И РАЗДРАЖЕНИЕ – 28 января, 16-00
ГРУСТЬ И РАДОСТЬ – 31 января, 16-00
ВИНА И ОБИДА – 4 февраля, 16-00
СТЫД И ОТВРАЩЕНИЕ – 7 февраля, 16-00
Небанальная информация о том, что эти чувства на самом деле из себя представляют, в каких случаях возникают, и что происходит, когда они не проживаются. Узнаете много нового и интересного.
Напишите о своём желании участвовать в прямых эфирах сообщением странице «Психолог Ирина Лагунина» – и будете получать уведомления в личные сообщения.
Встречаемся два раза в неделю, запись в вашем распоряжении целых 12 часов.
ТАРИФ «ОБОЙДЁМСЯ БЕЗ ТЕБЯ»
Здесь начинается практика. Желающих не просто узнать и понять, что за зов заставляет их поглощать вкусняшки, но и проработать , ждут ещё две встречи – о причинах пищевой зависимости. На них будет много практической информации, и из того, что вы узнаете о себе на первых встречах, соберётся система, которая даст ответы на многие вопросы.
Кроме того, в специально созданной закрытой группе вы будете получать задания и техники для самостоятельной работы и сможете обсуждать результаты друг с другом. То есть вы получите всю информацию, включая практическую часть, но без моего личного индивидуального сопровождения.
Группа с записями всех занятий останется в вашем распоряжении навсегда, и периодически мы будем там встречаться и общаться.
Стоимость такого участия – 3500 рублей.
ТАРИФ «ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ»
Для тех, кто настроен решительно, я предлагаю дополнительные техники проработки с моим сопровождением – занырнём поглубже и обнаружим сокровища на самом дне. Они там точно есть, гарантия 100%. Результат – ощущение внутренней свободы и освобождение кучи энергии. Заранее подумайте, что вы с ней будете делать.
Помимо общей закрытой группы я добавлю вас в чат в WhatsApp, где буду комментировать все ваши задания, отвечать на все ваши запросы и вопросы, следить за прогрессом, и кроме того, будет две дополнительные встречи, где каждый из вас получит индивидуальную проработку самых актуальных и острых проблем.
Стоимость участия с сопровождением – 8900 рублей. Не более 10 человек.
После оплаты выбранного тарифа обязательно напишите мне в любой мессенджер, вышлите чек, и я отправлю вам приглашение в группу и ссылки на встречи.
Все занятия можно будет смотреть в записи.
На дополнительных встречах для тарифа «Вместе веселее» важно участвовать онлайн, поэтому решать по времени будем индивидуально, когда группа наберётся.
Начинаем 28го января. Занятия по вторникам и пятницам в 16-00 по Москве.
С нетерпением жду встреч с вами! Обещаю, что будет весело 😉